#1054【健康】新刊の表紙を見て気がついた30代より姿勢が良くなった運動習慣
AI目次
58歳、旅の湯かげんいいかげん発売決定姿勢が良くなった運動習慣とは？40代からの健康習慣、始めませんか？ピラティスで得られる効果とは？姿勢改善、続ける秘訣とは？
ひうらさとるの漫画と温泉
ひうらさとる
漫画家のひうらさとるです。代表作は綾瀬はるかさん主演でドラマ化映画化もした「ホタルノヒカリ」（ただいま海外ドラマ化進行中！）
2024年 松本若菜さん、松村北斗くん共演の「西園寺さんは家事をしない」ドラマ化
2026年 石井杏奈さん、上田竜也さん共演で「聖ラブサバイバーズ」ドラマ化
兵庫県の北部、城崎温泉♨️在住。高一の娘あり。
ウィークデーの大体午前8時か午後の月曜、水曜、金曜に放送予定
ドラマや映画や漫画やオタ活、楽でちゃっかりな時間術、思春期ママあるある、ちょっとふざけたお金の話💰
地方移住暮らし
…などなどをお話しようかと思います。
不定期でお友達の漫画家さんやクリエーターさんとの生放送も！
プレミアム放送はもっとディープでさらにふざけたお話をしていますー！
登録はWEBからだと月額650円！
https://voicy.jp/channel/1516
コメント返しはしばらくお休みしていましたが
2024年6月から時々復活！コメントいつもありがとうございます😊
放送で取り上げさせてもらいます！お悩みやナイショ話はこちらへどうぞ！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe94oba2Znvj6RB31zGKGXdhWTAf2L2TrBuzbYx6UECZuRBOQ/viewform
私のオススメVoicyをまとめました。
https://note.com/satoruh/n/n326ccec08c93
★note https://note.com/satoruh
★Instagram https://note.com/satoruh
★X https://x.com/marikosatoru?s=21
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 08:00〜
2024年 松本若菜さん、松村北斗くん共演の「西園寺さんは家事をしない」ドラマ化
2026年 石井杏奈さん、上田竜也さん共演で「聖ラブサバイバーズ」ドラマ化
兵庫県の北部、城崎温泉♨️在住。高一の娘あり。
ウィークデーの大体午前8時か午後の月曜、水曜、金曜に放送予定
ドラマや映画や漫画やオタ活、楽でちゃっかりな時間術、思春期ママあるある、ちょっとふざけたお金の話💰
地方移住暮らし
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レギュラー放送：月,水,金 08:00〜
プロフィール
５月10日生まれ。大阪府出身。1984年、講談社より漫画家デビュー。以降、講談社、集英社などで活躍。代表作は綾瀬はるかさん主演でドラマ化映画化もした「ホタルノヒカリ」や
松本若菜さん、松村北斗くん共演の「西園寺さんは家事をしない」
兵庫県の北部、城崎温泉♨️在住。高一の娘あり。
2026年1月より「聖ラブサバイバーズ」が石井杏奈さん、上田竜也さん共演でドラマ化！
（テレ東系 毎週水曜深夜24時30分〜）
松本若菜さん、松村北斗くん共演の「西園寺さんは家事をしない」
兵庫県の北部、城崎温泉♨️在住。高一の娘あり。
2026年1月より「聖ラブサバイバーズ」が石井杏奈さん、上田竜也さん共演でドラマ化！
（テレ東系 毎週水曜深夜24時30分〜）
1,514 放送
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私も見てないですけど🤣
T乾って言うんですね！
最初、『ちいかわ』かと思っちゃいました🤣
最終回の感想を友達に聞いたら、幽霊に頼りすぎ！って言ってて笑っちゃいました🤣
あと、花火終わってから、失踪して欲しかったな。。
花火のチケットまで買って失踪って…とんな情緒🤣
蒼井優さんは始終素敵でした✨
声も好き💕
夫婦じゃなくても、家族じゃなくても、1人じゃない、ちゃんと生きていけるって、言葉にすると心強いですね🌸
ホント、それ❣️
けど、推し（好きな事がある事）がある事で、頑張れたり、救われたりする事もありますよね🌸
夫婦の価値観が違うこともバランスがいいですね😊
地元にいても旅先にいても自分がやってること同じだな、と気づいたり💡
そもそも特別な事ではなく暮らすような旅が好きだったり✨
そうすると、幸せとは知らないどこかではなく、自分の中にあるのだよな、、と穏やかな気持ちになります☺️
それでもひうら先生ほどではないけれど、ちょいちょい動き回りつつ、自宅でなんてことない日常に安心しつつ、を行き来したいなと思ってます✈️